感统训练12岁以后还有效吗？

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-09

我要分享:

 引言： 感觉统合训练常被认为是幼儿的专利。当孩子进入青春期，如果仍存在感统失调问题，很多家长会疑惑：现在开始训练还有用吗？答案是肯定的，但目标和方式需要调整。

问：感觉统合失调在12岁以上的青少年身上，会有哪些表现？
答： 青少年的感统失调不再像幼儿那样典型，但会以更复杂的形式影响其功能：1. 学习与专注力：仍可能因前庭平衡系统或本体觉不佳，导致坐姿不良、容易分心、阅读跳行漏字、书写困难。2. 运动协调：显得笨拙，学不会复杂的体育动作（如骑自行车、打球），讨厌上体育课。3. 情绪与行为：因感觉调节障碍，可能对拥挤、嘈杂环境过度敏感而烦躁易怒，或因感觉寻求而出现坐立不安、小动作多。4. 生活自理与组织：房间极度杂乱、时间管理混乱、做事拖拉，可能与计划组织和动作计划能力不足有关。

问：过了12岁，大脑的可塑性还支持感统训练有效果吗？
答： 虽然大脑关键期在幼年，但神经可塑性是持续终身的。对于12岁以上的青少年，感统训练仍然有效，但其目标、重点和预期需要调整。目标不再是“治愈”或达到幼儿期的“基础统合”，而是更侧重于 “功能改善” 和 “代偿策略学习” 。即通过针对性的训练，改善其薄弱环节对其当前学习、生活和社交造成的具体困扰，并教会他们一些自我调节的策略。

问：针对青少年的感统训练，与幼儿训练有何不同？
答： 主要区别在于：1. 训练形式：会更“游戏化”和“项目化”，贴近青少年的兴趣，如利用攀岩、滑板、平衡球、团队协作游戏等，而非简单的滑板、秋千。2. 认知参与：会结合更多的认知解释和自我觉察，让孩子理解自己某些困难的生理原因，主动参与训练和策略制定。3. 目标导向：直接针对其最困扰的实际问题，如“改善书写速度和工整度”、“提升篮球运球协调性”、“学会在嘈杂教室集中注意力”等。

问：广州天使儿童医院如何为12岁以上青少年提供感统训练服务？
答： 广州天使儿童医院康复科设有针对大龄儿童及青少年的感觉统合训练项目。治疗师会先进行专业的感统评估，明确失调的具体类型和对功能的影响。然后，根据评估结果和青少年自身意愿，共同制定个性化的训练方案。方案不仅包含器械训练，还会融入认知策略训练、行为管理和家长指导。例如，对于因感觉调节问题导致情绪易怒的孩子，治疗师会设计包含负重、攀爬等本体觉输入的活动来帮助其“稳定”下来，并教给他课间自我调节的小技巧。这种综合干预能有效提升青少年的学习效率、运动能力和情绪稳定性。

温馨提示： 感统失调的影响不会因为年龄增长而自动消失，只会以新的形式持续存在。改善，永远不嫌晚。如果您的孩子（包括青少年）存在协调性差、注意力不集中、情绪调节困难等问题，可能与感统有关。请在线咨询广州天使儿童医院康复治疗师，进行专业评估，开启功能改善之路。